Weight Watchers – Mois 2

Cela fait deux mois que je suis le programme Weight Watchers.

Deux mois et deux grandes étapes franchies.
En effet, en deux mois, j’ai perdu 5% de mon poids initial ET j’ai quitté le stade de l’obésité morbide.

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Je suis assez fière de moi!
A petits pas, j’atteins peu à peu les objectifs que je me suis fixée.

Niveau perte de poids, j’en suis à:

64

– 6,4 kilos.
Je perds en moyenne 500 à 700 grammes par semaine.
Ce que je trouve très bien.

Je mange ce que je veux en prenant garde de ne jamais dépasser mes Propoints.
D’ailleurs,  rares sont les semaines où j’ai du taper dans la réserve hebdomadaire.

Je mange à ma faim, je n’ai aucune sensation de privation et mon ventre ne crie jamais famine.

Y’a pas à dire, Weight Watchers est vraiment le régime qu’il me fallait.

Rendez-vous dans un mois! :)

 

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11 comments

  1. Amy says:

    Félicitations ! Et je trouve aussi que c’est bien, de perdre relativement doucement, et régulièrement ! Parce qu’au final, en deux mois, ça commence à en faire, des kilos en moins !

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