#WeightWatchers : la reprise – Semaine 2

Cette semaine, j’ai ressorti WiiFit… enfin quand je dis cette semaine, c’est hier… Haha!
Mais bon, cela ne m’a pas empêché de récolter 107 Actipoints sur mon objectif hebdomadaire de 53.
Je marche, je marche, je marche… je n’en finis pas de marcher et ce malgré le froid qui s’installe pour de bon!

Cette semaine, j’ai encore boulotté ma réserve hebdomadaire vite fait.
Je dois avouer que j’ai du mal avec ces SmartPoints.
J’ai l’impression de manger vachement moins ou du moins que mes points partent vachement plus rapidement et c’est rageant.

En plus, certains aliments ont doublés en passant des Propoints aux SmartPoints comme par exemple les yaourts nature 0% ou pire les Ferreros Rochers: bordel de merde!!

Mais bon…
Je dois sûrement prendre mes marques.
C’est pas facile de passer à un nouveau quand le dernier était très satisfaisant.

J’ai trouvé une petite astuce dans le magazine Weight Watchers si cela peut vous aider pour bien répartir vos points sur une journée.
Ils prennent comme exemple une journée à 31 SmartPoints et il répartissent de la manière suivante:
– 7 SmartPoints pour le petit dej’
– 12 SmartPoints pour le déjeuner
– 11 SmartPoints pour le diner
Et,
– 1 SmartPoint pour une collation.
Si nos SmartPoints sont supérieurs à 31, ils proposent de soit augmenter les quantités soit de prendre de plus grosses collations (Pas cons, les mecs! Des génies!)

Pour ma part, je ne suis pas trop loin pour les déjeuners, je fais entre 10 et 12 SP.
Par contre, je suis très très loin pour les petit-déj’ : entre 4 et 5 SP:  c’est peu!
Et, je l’avoue, c’est le soir que je fais péter le plafond notamment avec des tartoches de fromage!
(J’aime trop le fromage, bordel! Peut-être même plus que le chocolat!)

Mais bon, passons au verdict…
Celui de la pesée…
Et bim!
-1,8kg , cette semaine!

SOIT:

Weight Watchers (2)

3,5 kilos en deux semaines!
Pas mal, pas mal!
J’ai l’impression de perdre plus vite avec cette formule (Normal, j’prends plus de Ferreros Rochers!!) mais n’est-ce pas trop de perdre autant en si peu de temps?
Je l’avoue, je me pose pas mal de questions!

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5 comments

  1. Selma TLBC says:

    Ça devrait se stabiliser un peu plus tard, c’est normal de perdre plus au début! Super bon boulot en tout cas :) (Et ils ont raison pour les Rochers, de toute façon c’est pas bon ^^ #RaffaelloForever)

  2. CelineJ. says:

    Pour un début c’est une belle perte et je dirais normale. A voir avec le temps. Le plus important c’est comment toi tu te sens ! Fatiguée ? Déprimée ? En pleine forme ? Tu meures de faim ?

  3. Céline says:

    Je vais reprendre aussi et ça me stresse un peu cette histoire de smartpoints! D’autant qu’on n’a absolument pas eu le choix de garder l’ancienne app ou non :( Mais bon on verra! Je commence cette semaine! Bravo pour ta très belle perte en tout cas!

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