#WeightWatchers – Semaine 3

Pfiouuuuuu, la semaine dernière, j’étais super fière d’avoir résister à la tentation tout le week-end et lundi : Bim!
Do-Do-Do-minoooooooos!

J’ai craqué pour une pizza!
10000 SmartPoints en moins (au moins!)
Grosse lose!

Je savais que cette semaine allait être compliquée à gérer vu que c’était ma dernière semaine de travail dans ma crèche actuelle mais craquer dès le premier jour… j’ai vraiment été en colère contre moi-même.

Mais bon…
J’ai tenté tant bien que mal à bien compter mes points durant le reste de la semaine.
J’ai juste croqué dans un bout de gâteau au chocolat sans compter les points, jeudi… (bouuuuuuuh, la vilaine!)

Pffiouuuuuuu!
Il faut vraiment que je fasse un travail sur moi-même pour arrêter d’être tenter par la bouffe (et surtout de succomber à la tentation!) dès que je suis triste, stressée ou contrariée mais c’est extrêmement difficile.

Du coup, ce matin, j’avais vraiment peur pour la pesée avant mon atelier hebdomadaire mais j’ai tout de même perdu un peu.
– 800 grammes!

Je n’y croyais pas!

Ce qui me fait 5,1kilos de perdus en 3 semaines.
Je suis trop contente!

D’ailleurs, j’adore les petits messages trop mignons et super encourageants de l’application Weight Watchers.

Et quel plaisir de voir ma courbe de poids descendre petit à petit.

Je suis presque à l’objectif: perdre 5% du poids initial.
J’espère l’atteindre la semaine prochaine. :)

Cette semaine en atelier, nous avons parlé des portions.
Personnellement comme j’utilise la balance, cela ne m’a pas vraiment été utile mais pouvoir échanger avec des personnes suivant le programme est toujours très enrichissant.

La semaine prochaine, il sera question des étiquettes et ça, cela risque d’être assez intéressant.

Si le programme vous intéresse et que vous avez des questions, n’hésitez pas.
Et si vous voulez m’avoir comme marraine en vous abonnant, suivez ce lien. :)

Bonne journée ✸

 

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8 comments

    • krokette says:

      En fait comme tu dois tout noter soit dans un carnet soit dans l’appli, cela t’oblige à faire attention… moi, c’est le seul régime que j’arrive à suivre convenablement

    • krokette says:

      Je crois que c’est normal d’avoir des paliers difficile à passer durant plusieurs semaines parfois, en tout cas avec WW, je me souviens en avoir eu lors de mes précédents abonnements ^^’

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