Weight Watchers : la reprise #Semaine1

Il y a quelques mois, après avoir perdu 30 kilos pile poil, j’ai arrêté Weight Watchers.
J’avais encore beaucoup à perdre mais je n’y arrivais plus.
Compter les points était devenu une corvée et je n’avais plus envie de le faire.

Quand on n’a plus envie, il ne faut pas se forcer…

J’ai donc laissé tomber le pesage, le comptage…
J’ai continué à faire attention tout de même et je n’ai rien repris du tout.

Mon poids est resté stable durant plus de 3 mois.

La semaine dernière, je me suis dit que ce serait bien de s’y remettre et je m’y suis remise.
Résultat: -800g sur la balance dès la première semaine de quoi me motiver pour la suite.

J’ai encore énormément à perdre mais je refuse que cette perte de poids devienne une corvée, je veux maigrir doucement mais sûrement et en prenant du plaisir.

J’essaie d’être à l’écoute de mon corps aussi, c’est essentiel.
Lorsque j’ai arrêté WW, je sentais qu’il n’en pouvait plus, qu’il avait besoin d’une pause.
Je pense aussi que j’avais envie de voir si j’y arriverais sans mais il s’avère que non (en tout cas pour le moment!).

Quoiqu’il en soit, je suis assez contente du chemin parcouru en 1 an et des bananes.
30kg en moins…
Euh, pardon!!!
30,8kg en moins, c’est pas rien!!!

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Allez hop hop hop, on continue!!

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9 comments

  1. Marie says:

    C’est une belle victoire! Félicitations :D en effet c’est important d’écouter son corps, et reprendre après une pause je pense que c’est mieux! Bon courage :)

  2. miss thelma says:

    Rholala ! Bravo! Pour ce que tu as perdu et ce que tu recommences à faire !
    Moi j avais fait -10 l année dernière , j en ai repris 8 et j essaie de me motiver pour recommencer .. mais je ne désespère pas..
    Courage pour la suite !

  3. CelineJ. says:

    Bravo & surtout FELICITATIONS pour tous tes efforts qui payent ! Si je pouvais avoir ton courage … J’ai essayé de reprendre WW mais je n’ai rien perdu en 1 mois alors ça m’a beaucoup démotivée … Bravo bravo & surtout, continues comme ça !!

  4. Ju Lou says:

    Félicitation c’est top !!
    J’me suis inscrit en sept 2013 et jai terminé en sept 2014 j’en ai perdu 35kg avec WW depuis je suis stable :) un régal se programme et je regrette pas du tt xD !!! J’dis ca parle que j’ai réussi mdrrrr
    Aller courage si tu veux t’y remettre ta bien fais de faire une petite pause ! Ça aide !!!

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