L’abonnement Weight Watchers de 6 mois gagné chez Manu touche à sa fin.
Le moment de faire le point.
Weight Watchers et moi, on a passé de formidables moments ensemble.
J’ai perdu 13 kilos durant les 12 premières semaines.
Le tout juste en comptant des points.
Enfin, compter ces points m’a aussi permis de voir ce qui n’allait pas dans mon alimentation et de modifier pas mal de choses.
13 kilos, c’est génial.
J’ai beaucoup plus de kilos à perdre mais 13 kilos, c’est super surtout en si peu de temps en en faisant si peu d’efforts.
Au final, j’ai appris à manger mieux et à mieux connaitre mon corps.
Lui et moi, on a encore du taf mais je suis très contente de ce que m’a apporté Weight Watchers.
Un régime sans prise de tête et surtout sans trop de contraintes, c’est exactement ce qu’il me fallait.
Cependant à partir de la 12e semaine, je n’ai plus rien perdu mais alors rien perdu du tout.
Certains m’ont dit que c’était la phase de stabilisation… Soit!
Mais bon quand on reste des semaines à redoubler d’efforts (surtout physiques parce que niveau alimentaire, je pense que j’ai trouvé mon équilibre!), c’est trés rageant.
J’ai donc décidé d’aller voir une diététicienne parce que je ressentais le besoin d’avoir un suivi médical.
Et la situation semble s’être débloquée… Je recommence à perdre du poids.
Doucement mais surement.
J’en suis aux dernières nouvelles à – 15 kilos.
Et je me sens plus zen et mieux dans ma peau.
Allez, on continue comme ça et on y croit!
Félicitations :)
Et bon courage pour la suite!
Merci! :)
Bravo pour cette très belle perte !!
Merci beaucoup!
Félicitations ! courage pour la suite des efforts. Je suis admirative
Merci beaucoup! Moi, je serais admirative quand j’aurais atteint mon but ^^
Super contente pour toi ! Et surtout que tu ai trouvé ton équilibre alimentaire, c’est la garantie que tout ça c’est du solide pour l’avenir ! Bisous !
Oui, c’est clair!
Un bon équilibre alimentaire, çà change la vie :)
Félicitations pour cette belle perte! Weight est vraiment une super méthode pour perdre du poids sans se faire mal et sans se priver, et surtout prendre de bonnes habitudes dans la durée.
Oui, j’ai vraiment adoré cette méthode, çà m’a bien aidé
Bravo Krokinette pour cette belle réussite, le principal c’est que tu aies trouvé ton équilibre alimentaire et que petit à petit tu te sentes mieux dans ta peau! Des bisous!
des bisous à toi aussi et merci :)
Tu as de quoi être très fière de toi!!! Toutes mes félicitations !!!
merci ma pely <3
Faut vraiment que je suive ton exemple!!! Mis vais je trouver un diététicien « tolérant » envers mon blog, LA question.
En même temps, il ne te demandera pas l’adresse de ton blog :p
c est cool si tu es satisfaite et le plus important, que tu te sentes bien dans ta tête :)
c est bien si tu fais un suivi avec une diététicienne (en plus si ça a permis de débloquer ta phase de stabilisation, la phase la plus dure et rageante dans un régime, et pourquoi beaucoup craque et reprenne du poids et toi tu as tenu bon ^^)
Oui, la motivation, çà aide :)
Waouw !!! Félicitations Emma !! C’est génial !!
Merci Neleneeeeee
Félicitations!!! moi je fais WW et j’ai bcp moins perdu (mais j’ai perdu quand même), mais j’ai dépassé le nombre de points un certain nombre de fois, il faut que je le fasse plus sérieusement (sans pour autant me priver :))
Il faut dire que j’ai enormément à perdre du coup, je pense que je perds plus vite que d’autres :(
Félicitations, 15 kilos tu dois te sentir mieux. Moi j’ai beaucoup perdu et j’ai un peu repris !! Mon corps avait dit stop :)
Bisous
Moi, j’autoriserais mon corps à dire stop quand j’aurais franchi un certain palier ^^
Waouw ! Félicitations :)
Merci :))
Un grand bravo et du courage <3
L'important c'est du trouver le meilleur équilibre possible, sans avoir a y penser…juste apprendre à s'écouter :)
Oui, c’est tout à fait çà, il faut apprendre à écouter son corps
Félicitations pour cette très belle perte !!
WW, tu as effectivement des paliers qui peuvent durer plusieurs semaines, mais ça repart toujours dans la bon sens par la suite. C’est démotivant mais c’est une phase sur laquelle ton corps a besoin de rester quelques temps.
En tout cas, bon courage pour la suite de ton régime et j’espère que ça se passera bien avec ta diéticienne.
Cela commence plutôt pas mal avec la diet :)
super ! C’est hyper important d’avoir un bon contact avec elle ! Bon courage pour la suite mais y’a pas de raison que ça marche pas :)
Félicitations :)