My 366 of 2016

Lundi 1 février: 
Bébés confiotes.

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Mardi 2 février: 
J’en avais marre des skeuds de comptines de la crèche.

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Mercredi 3 février: 
Nous avons intégrer 2 nouveaux signes.

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Jeudi 4 février: 
Bref, on a fait de la peinture.

IMG_7646Vendredi 5 février: 
Le dragon du Nouvel An Chinois réalisé avec les mains des enfants de la crèche.

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Samedi 6 février: 
J’ai toujours rêvé d’être une super-héroïne, voilà qui est fait!
Premier voeu réalisé avec Make A Wish France.

IMG_7672Dimanche 7 février: 
Petit déjeuner tardif.

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Bonne semaine les bichons. ♥︎

 

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En Janvier, j’ai lu…

Cette année, je me suis mise au défi de lire 52 livres.
Ce qui fait un livre par semaine en moyenne, ce qui est tout à fait réalisable.

En janvier, j’ai déjà bien avancé en lisant 7 romans.

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J’ai donc lu « Le vide de nos coeurs » de Jasmine Warga.

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À 16 ans, Aysel n’a qu’une obsession : planifier sa propre mort à la perfection. Entre sa mère qui la regarde à peine, ses camarades de lycée qui l’évitent, et son père responsable de l’accident fatal qui a marqué sa petite ville à jamais, pour Aysel la vie est devenue trop lourde à supporter. Seul problème, elle n’est pas sûre d’y arriver seule. C’est alors qu’elle découvre Suicide Partners, un site qui lui permettra de trouver le compagnon idéal. Et c’est FrozenRobot, alias Roman, victime d’une tragédie familiale, sur qui elle jette son dévolu. Aysel et Roman n’ont rien en commun, mais ils commencent à apprivoiser leurs failles. Alors que la date fatidique approche, Aysel va devoir choisir entre son envie de mourir et celle de convaincre Roman qu’il ne devrait pas se sacrifier. Et Roman n’est pas du genre facile à persuader…

Je vous donnais mon avis ici mais j’ai bien aimé.
C’est de la littérature pour ados mais vraiment bien ficelé.

« Marie d’en haut » d’Agnès Ledig.

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Un homme éprouvé par la vie, seul, triste et austère, voilà Olivier, lieutementant de gendarmerie, muté en Ariège. Au cours d’une enquête de routine, il croise le chemin de Marie, une agricultrice de montagne. Elle élève seule sa fille Suzie, et tente, loin du monde d’en bas, d’oublier ses blessures passées. La jeune femme compose avec le quotidien grâce à la présence d’Antoine, son voisin, victime lui aussi de la méchanceté des Hommes. Doux et bienveillant, il veille sur elle, à sa façon. La rencontre de ces trois caractères bien trempés aux destins cabossés pourrait être désastreuse. Elle s’avère étonnamment émouvante et tendre.

J’ai bien aimé même si j’aurai aimé une fin un peu plus heureuse mais bon…
On n’a pas toujours ce qu’on veut dans la vie! :p

« Le silence de Mélodie » de Sharon M. Draper

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Mélodie n’est pas une enfant ordinaire. À cause de sa maladie, elle ne peut ni marcher ni parler, mais elle a une mémoire photographique : elle se souvient de tout ce qu elle a vécu dans les moindres détails. À seulement 11 ans, elle est déjà plus intelligente que les adultes qui veulent la diagnostiquer, et bien plus encore que ses camarades de classe, les mêmes qui pensent qu elle est attardée car elle ne peut pas les contredire. Mais Mélodie refuse d être définie par son handicap, et elle est déterminée à le faire savoir au monde entier, d une manière ou d une autre. Aussi, lorsqu’elle reçoit un ordinateur qui lui permet, pour la première fois, de communiquer, sa vie change du tout au tout. Avec l’aide de la machine qu’elle nomme Elvira, Mélodie a enfin une voix… mais tout le monde n est pas prêt à l’entendre.

Encore un livre pour adolescents.
J’ai beaucoup aimé, cela ne vole pas haut mais c’est un très beau roman parlant du handicap et surtout de la vie des enfants handicapés et du regard que peuvent avoir les autres sur eux… Aussi bien enfants qu’adultes…
Il y a d’ailleurs des passages qui m’ont fichu la boule au ventre.

« 38 mini westerns » de Mathias Malzieu.

IMG_7445« Mathias Malzieu est… Mathias Malzieu est un Petit Prince en anorak. Mathias Malzieu est un homme de goût (il aime les livres de Richard Brautigan et les disques de Johnny Cash). Mathias Malzieu est un poète. Mathias Malzieu est le chanteur de Dionysos, un groupe de rock qui n’arrête pas de faire des bonds pour avoir la tête dans les nuages et décrocher les étoiles. Mathias Malzieu est un enfant qui a beaucoup appris des grandes personnes. Mathias Malzieu est un pionnier du mini-western : les rêves sont sa frontière »
Stéphane Deschamps-Les Inrockuptibles

Ouh la la, d’ordinaire, j’adore Mathias Malzieu mais là…
C’est juste pas possible!
J’ai vraiment eu l’impression de lire un Kamoulox à force de lire des suite de mots sans rapport les uns avec les autres.
Par ci par là, dans un roman, cela passe mais des petites nouvelles juste composées de cela… Outch!
Et j’ai vraiment eu du mal à le terminer.

« Le bonheur de A à Z » de Barry Jonsberg.

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Candice Phee, adolescente débordant d’humour, de joie et d’optimisme, se fait un devoir de ramener le bonheur dans sa famille après la disparition de sa petite soeur.

Encore un roman jeunesse, parfois maladroit mais très mignon.
J’ai beaucoup aimé même si pour le coup, j’aurai aimé que l’alphabet ai au moins 40 lettres!

« Bouche-Cousue » de Marion Muller-Collard.

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Dans la famille d’Amandana, la propreté irréprochable n’est pas qu’un métier. C’est un mode de vie. Rien qui dépasse. Dans le Lavomatique tenu par ses parents, le bruit des machines couvre celui des élans du coeur et du corps. Mais comment faire taire son attirance pour une de ses camarades de lycée ?

Un livre parlant d’homosexualité.
Amandana raconte à son neveu son histoire.
L’histoire d’une fille qui découvre qu’elle aime les filles conté à un garçon qui découvre qu’il préfère les garçons.
Un très beau récit, court mais plein d’émotion.

« Jade et les sacrés mystères de la vie » de François Garagnon.

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Jade est une petite fille qui aborde la vie avec la profondeur du philosophe, l’attention émerveillée du poète et la candeur de l’enfant. Le sens de la vie, la joie, le hasard et la destinée, le sacré, Dieu, rien n’échappe à sa perspicacité ni à son regard facétieux. Par exemple, pourquoi les hommes parlent-ils toujours de la paix et n’arrêtent-ils pas de se faire la guerre ? Comment vivre son rêve au lieu de passer son temps à rêver sa vie ? Dans son style imagé, traversé de bienveillance, de tendresse et d’humour, elle partage avec nous sa quête de saveur et de sens. Avec Jade, la vie coule de source et nous éclabousse d’une espérance joyeuse. Lire Jade et les sacrés mystères de la vie, c’est ouvrir son coeur à l’essentiel et apprendre à voir le monde avec de grands yeux émerveillés.

Livre offert par mon ancienne directrice au boulot.
Je viens seulement de trouver le temps de le lire et c’était super.
L’omniprésence de Dieu m’a un peu dérangée parfois mais la poésie qui se dégage du texte est juste WoW!! ♥︎

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Là, j’ai commencé « Ta façon d’être au monde » de Camille Auseaume.
S’il est aussi bien que « Un tout petit rien » , je pense passer un très bon moment.

Et vous, vous lisez quoi en ce moment? 

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#ChallengeSeries2016 Bilan de Janvier

Ce mois-ci, j’ai commencé 6 séries de mon challenge.
De jolies découvertes et une grosse déception.
Voici mon bilan de janvier.

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Jane the virgin, Saison 1 ➤ 22 épisodes.
J’ai beaucoup aimé, c’est frais rafraichissant.
Un peu cocasse parfois mais c’est cela qui est bon.
Par contre, je n’ai pas du tout apprécié les dernières minutes de la saison… Je voulais un Happy End!
Mais il fallait bien un cliffhanger pour amorcer la saison 2.

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Lazy Company, Saison 1 ➤ 10 épisodes.
Oh purée, quel calvaire!
Heureusement que cela s’arrange un peu sur la fin mais j’ai vraiment trouvé cette saison chiante, brouillon, sans intérêt aucun!
J’ai juste ri un peu avec les passages sur Hilter mais sinon j’ai trouvé cela vraiment bof!
Je ne sais même pas si j’aurai le courage.

Dix pour cent, Saison 1 ➤ 6 épisodes.
J’ai beaucoup aimé.
Le pitch ne m’emballait pas plus que cela mais au final, c’est vraiment chouette.
En plus voir des acteurs jouer leur propre rôle et se tourner en autodérision, c’est rigolo!

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iZombie, Saison 1 ➤ 13 épisodes.
Cela ne casse pas trois pattes à un canard au début et puis au final, cela se laisse bien regardé.
Très bon season finale en plus.
Hâte de voir la saison 2.

modern-family-saison-1-631x250Modern Family, Saison 1 ➤24 épisodes.
J’ai eu du mal avec les premiers épisodes mais une fois tous les personnages mis en place, j’ai trouvé cela assez drôle!
Complètement loufoque mais j’adore ça.

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Sleepy Hollow: Saisons 1 et 2 ➤ 31 épisodes.
J’ai beaucoup aimé la saison 1, beaucoup moins la saison 2.
Heureusement qu’ichabod était toujours aussi drôle.
J’ai cependant hâte de voir la saison 3.

Bilan de ce mois-ci:

FullSizeRender106 épisodes de visionnés.
Sachant que je m’étais donné une moyenne de 45 épisodes par mois pour relever mon défi.
Ça va, je suis en bonne voie.

Je n’ai par contre fini aucune série puisqu’elles sont toutes en cours ou en production.
Je suis donc toujours à 0/15 mais il me reste 11 mois, cela devrait le faire! :p

 

 

 

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My 366 of 2016

Et voilà, déjà un mois de passé…
C’est fou comme le temps file!

Lundi 25 janvier:
Le marque-page le plus beau du monde.

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Mardi 26 janvier: 
Je ne sais pas pourquoi mais il me fait penser à Freddie Mercury, ce bonhomme.

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Mercredi 27 janvier:
J’ai animé le premier atelier parents-enfants de la crèche et c’était chouette!

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Jeudi 28 janvier: 
Aujourd’hui, on a nourri Pop avec des gommettes.

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Vendredi 29 janvier: 
Marseille se réveille mais pas le soleil.

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Samedi 30 janvier: 
Petit bateau et Pharo.

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Dimanche 31 janvier:
Si seulement, c’était vrai…

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Bonne semaine prochaine les bichons. ❤

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En ce moment, j’ai envie d’être un pokémon.
Pas pour péter la gueule à la Team Rocket mais pour évoluer.

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Evoluer professionnellement parlant!

Je me sens un peu Pichu et j’aimerais être un Pikachu ou voir carrêment un Raichu! :p

Je m’ennuie un peu dans mon statut d’animatrice d’éveil.
J’ai envie d’aller plus loin… Je vais d’ailleurs assez souvent plus loin!

C’est con à dire mais je sens… je sais que je vaux mieux que mon CAP Petite Enfance!

Mais la question est que faire?

Je pourrais reprendre mes études de psychologie mais en fait, moi, mon truc, c’est vraiment travailler avec les enfants et en cours de psychologie, on aborde tous les âges et en plus, y’a des statistiques et j’aime pas cela, moi, les statistiques!

Je pourrais passer le concours d’auxiliaire de puèriculture, je pense que je le réussirais haut la main (sans fausse modestie!) et je trouverais un travail sans problèmes par la suite vu toutes les annonces qui me passent sous le nez.

Dans mes rêves les plus fous, je me vois même passer le diplôme d’éducatrice de jeunes d’enfants et je pense que mon positionnement dans la crèche est vraiment celui d’une EJE mais je me vois mal arrêter de bosser pendant 3 ans pour le passer.

Je tenterais bien la VAE mais je n’ai pas encore assez d’expérience en collectivités pour y prétendre sachant que mes heures d’auxiliaire parentale ne sont pas comptabilisées et que celles d’assistante maternelle non plus.
Je pourrais faire jouer mes heures de bénévoles pour le relais AssMat mais pas certaine que cela suffise!

Donc je ne sais pas quoi faire…
Je sais juste que je veux évoluer… et vite!
(On est bien avancés!)

Ce qui est rigolo, c’est qu’au début, je ne me voyais pas du tout travailler en crèche et maintenant, je ne me vois plus travailler en tant que nounou…
C’est fou comme on en apprend sur soi-même même à 35 ans!

Je bosse dans ma petite crèche depuis à peine un an et je n’ai déjà qu’une envie: celle de level-up!

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#WeightWatchers : la reprise – Semaine 3

Cette semaine , je pense que cela y est, je me suis faite à ce niveau système de points. 

J’ai compté mes 39 points tous les jours et même que certains jours il me restait des points… J’ai donc été contrainte et forcée de  manger des Ferrero Rocher … La vie est moche! :P

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Ma réserve hebdo a été claquée dans une pizza.
Mais c’est à cela qu’elle sert, cette réserve : À se faire des petits plaisirs! 

Pour ce qui est de mon addiction au fromage.
J’ai trouvé un bon compromis.
J’en mange de temps en temps mais le reste du temps, je le remplace par un petit sylphide à l’emmental (1 SmartPoint) ou un carré frais 0% (0 SmartPoint).
Alors oui, ce n’est pas tout à fait pareil qu’un bon morceau de bleu d’Auvergne ou de Saint Nectaire mais bon… Il faut ce qu’il faut! 

D’ailleurs en parlant de Carré Frais 0%.
J’ai expérimenté une petite recette fort sympathique.
Il me restait une escalope de dinde et des épinards (environ 100g de chaque).
J’ai haché mon escalope puis j’ai mélangé avec les épinards et 2 petits carré frais 0%.
J’ai réparti la mixture sur 4 feuilles de brick que j’ai plié en carré (assez vainement).
Un petit tour à la poêle de chaque côté et voilà une petite entrée pour moins de 2SP par carré.
Rapide à faire et délicieux.

Sinon bon plan, en ce moment à Carrefour Market et jusqu’au 31 janvier,je crois, il y a une super promo sur les plats préparés WW.
– 50% si on les achète par 3, ce qui fait moins de 6€ les 3 repas.

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Parfait quand on mange au boulot comme moi et qu’on a pas vraiment le temps de se préparer à manger avant de partir ou la veille.
J’ai testé les cannellonis ricotta-epinards et le poulet au curry et noix de coco avec son riz et c’est super bon.
Attention par contre car les points inscrits sur l’emballage sont en Propoints et pas en Smartpoints mais c’est corrigé dans l’application.
Pour la barquette au poulet , cela ne change pas, c’est toujours 8 points mais pour les cannellonis , on passe de 6 Propoints à 8 SmartPoints.

Mais bon, venons-en au verdict de la semaine!
Cette semaine, j’ai perdu 1 kilo tout rond.

Ce qui me fait un total de 4,5 kg en 3 semaines.
Pas mal! :)

2Bonne journée à toutes et à tous!

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My 366 of 2016

Lundi 18 janvier: 
J’ai trouvé une personne qui dessine aussi bien que moi!

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Mardi 19 janvier: 
Merci Fleurus pour vos bons voeux.

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Mercredi 20 janvier: 
Alléluia!! Je peux de nouveau utiliser ma CB après 40 jours sans.
Merci mon conseiller pourri du kiki!

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Jeudi 21 janvier: 
Retrouver un dessin de mon neveu au fond de mon sac ❤
C’est Batman avec un canard ! Huhu!

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Vendredi 22 janvier: 
J’ai du investir dans une crème mains spécifique tellement les produits d’hygiène et d’entretien du boulot sont agressifs! :/

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Samedi 23 janvier: 
Forcément, j’ai craqué.
J’avais adoré son premier roman « Un tout petit rien« .

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Dimanche 24 janvier: 
Lecture en cours et Mini Groot

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Bonne semaine prochaine les bichons. ❤

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#WeightWatchers : la reprise – Semaine 2

Cette semaine, j’ai ressorti WiiFit… enfin quand je dis cette semaine, c’est hier… Haha!
Mais bon, cela ne m’a pas empêché de récolter 107 Actipoints sur mon objectif hebdomadaire de 53.
Je marche, je marche, je marche… je n’en finis pas de marcher et ce malgré le froid qui s’installe pour de bon!

Cette semaine, j’ai encore boulotté ma réserve hebdomadaire vite fait.
Je dois avouer que j’ai du mal avec ces SmartPoints.
J’ai l’impression de manger vachement moins ou du moins que mes points partent vachement plus rapidement et c’est rageant.

En plus, certains aliments ont doublés en passant des Propoints aux SmartPoints comme par exemple les yaourts nature 0% ou pire les Ferreros Rochers: bordel de merde!!

Mais bon…
Je dois sûrement prendre mes marques.
C’est pas facile de passer à un nouveau quand le dernier était très satisfaisant.

J’ai trouvé une petite astuce dans le magazine Weight Watchers si cela peut vous aider pour bien répartir vos points sur une journée.
Ils prennent comme exemple une journée à 31 SmartPoints et il répartissent de la manière suivante:
– 7 SmartPoints pour le petit dej’
– 12 SmartPoints pour le déjeuner
– 11 SmartPoints pour le diner
Et,
– 1 SmartPoint pour une collation.
Si nos SmartPoints sont supérieurs à 31, ils proposent de soit augmenter les quantités soit de prendre de plus grosses collations (Pas cons, les mecs! Des génies!)

Pour ma part, je ne suis pas trop loin pour les déjeuners, je fais entre 10 et 12 SP.
Par contre, je suis très très loin pour les petit-déj’ : entre 4 et 5 SP:  c’est peu!
Et, je l’avoue, c’est le soir que je fais péter le plafond notamment avec des tartoches de fromage!
(J’aime trop le fromage, bordel! Peut-être même plus que le chocolat!)

Mais bon, passons au verdict…
Celui de la pesée…
Et bim!
-1,8kg , cette semaine!

SOIT:

Weight Watchers (2)

3,5 kilos en deux semaines!
Pas mal, pas mal!
J’ai l’impression de perdre plus vite avec cette formule (Normal, j’prends plus de Ferreros Rochers!!) mais n’est-ce pas trop de perdre autant en si peu de temps?
Je l’avoue, je me pose pas mal de questions!

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My 366 of 2016

Lundi 11 janvier: 
Star Wars everywhere!

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Mardi 12 janvier: 
Finir tôt mais avoir oublié ses clefs…
Hum hum… heureusement que j’ai mon kobo!

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Mercredi 13 janvier:
Activités à base de recyclage du Jour de l’An.

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Jeudi 14 janvier: 
C’est très chouette de voir naitre un projet dans lequel on croit.

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Vendredi 15 janvier: 
Marseille sans dessus dessous.

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Samedi 16 janvier: 
Smile.

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Dimanche 17 janvier: 
Dernier jour de l’exposition Star Wars – An art Odyssey.
Pour l’occasion, il y avait quelques petites animations.

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Bonne semaine prochaine les bichons. ❤

 

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#Mode : Mes coups de coeur chez Esprit

À Marseille, il ne fait pas très très beau en ce moment mais il ne fait pas très très froid non plus.
Si bien que cela me donne envie de mettre mes gambettes à l’air et pour celles et ceux qui me connaissent: autant vous dire que c’est limite un exploit!

Mais je ne sais pas, l’air de Marseille doit me faire me sentir mieux dans ma peau et donc dans ma tête!
Et j’ai envie d’être habillée autrement que dans des vêtements informes qui ont pour seul but de cacher mes rondeurs.

J’ai repéré quelques jolies robes fluides chez Esprit et je voulais les partager avec vous car je les trouve trop mignonnes.

Comme celle-ci avec ces petites fleurs:

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Romantique à souhait.

Ou encore celle-là et son imprimé ethnique.

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Totalement bohème.

Dans un style différent, j’ai aussi beaucoup cette pièce toute simple mais dont l’encolure en V à effet cache-coeur fait tout.

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Je craque aussi beaucoup pour cette robe à la coupe rétro et à l’imprimé kitschouille.

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Vu ma carrure de nageuse serbo-croate, cela ne m’irait absolument pas mais j’aime l’esprit 60’s.
J’aurais l’impression d’être Megan dans la série Mad Men.

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(Ouais, non, cela ne m’irait absolument pas!)
Mais cela ne fait pas de mal de rêver un peu, si?

Pour ce qui est des prix chez Esprit, ces robes tournent autour des 100 euros.
Ce que je trouve assez raisonnable pour des vêtements de qualité et en plus, en ce moment, ce sont les soldes donc il y a peut-être de bonnes affaires à faire.

Sur Marseille, si cela vous intéresse, on peut retrouver la marque Esprit dans les magasins Printemps de la Valentine et des Terrasses du Port mais aussi aux Galeries Lafayette du Centre Bourse et de la Rue Saint Ferréol.

Et vous, quels sont vos envies Shopping mode du moment? 

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Mon nouveau sac… le premier que je paie plus de 20 euros! HinHin!

Samedi, on a fait les soldes avec Angelus Yodason.
Personnellement, je n’avais besoin de rien mais bon… On traine dans les magasins, on traine, on traine, on traine et au détour d’un rayon des Galeries Lafayette, on tombe sur un sac trop canon… et la blague, c’est qu’il est soldé à -50%.

Après moult reflexions, de « Il est beau », « Je l’aime », « C’est pas sérieux », « Je ne devrais pas », « Je le veux », « En ai-je vraiment besoin? »… J’ai fini par craqué!

J’ai vraiment hésité car d’ordinaire, je ne mets jamais plus de 20-25 euros dans un sac mais bon, on ne vit qu’une fois et après quelques semaines sans pouvoir me servir de ma carte bancaire (Merci LCL!) , je pouvais largement faire péter mon budget sac à main!

J’ai donc jeté mon dévolu sur le Elton de Mac Douglas en rouge.
À 59,50 euros au lieu de 119.

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Et je l’adore!

Il est vraiment pratique avec toutes ces poches et je trouve sympa le fait qu’on puisse choisir de le porter à l’épaule ou en bandoulière grâce à la anse qui est fourni en plus.

Je ne vis toujours pas très bien le fait d’avoir mis « autant » dans un sac mais sans rires, on sent vraiment que la qualité est au rendez-vous donc j’espère qu’il ne me lâchera pas au bout d’un mois ou deux comme les autres!
Haha!

Belle journée! ❤

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#WeightWatchers : la reprise – Semaine 1

En 2014, j’avais perdu 30 kilos grâce à Weight Watchers et le chemin était encore long mais entre le déménagement, le changement de rythme au niveau professionnel et pleins de petites choses, j’avais du arrêter car je n’arrivais plus à compter mes points.

Un an plus tard, je l’avoue, j’ai repris un peu… 6 kilos car cela n’allait pas du tout au travail à un moment et que je compensais mon stress avec la bouffe.
Quand j’y repense, je me dis que cela aurait pu être pire!

J’ai retenté un peu de reprendre le programme à la rentrée 2015 mais la motivation n’y était pas et il y avait toujours une ambiance un peu étrange au travail… ce qui n’aide pas à être motivée!

Mais là, ça y est, je sens que c’est le moment!
Au travail, tout va pour le mieux, je me sens moins stressée et surtout: JE SUIS TRÈS MOTIVÉE!

C’est donc tout naturellement que j’ai choisi de prendre comme bonne résolutions de l’année 2016 de recommencer Weight Watchers!

Oh yeah!

Et quelle surprise de voir que l’application et même le programme s’était refait une beauté!

Les Propoints deviennent des SmartPoints.
Et j’ai un peu l’impression que du coup, certains aliments font plus de points qu’avant mais bon…
Cela ne va pas m’empêcher de suivre ce nouveau programme à la lettre.

Comme la dernière fois, j’ai choisi la formule Online sans les réunions!
Je vais débourser 17e par mois (et en ce moment, le premier mois et gratuit et les frais d’inscription aussi!), ce qui me parait tout à fait raisonnable pour un programme qui fonctionne, je le sais, puisque déjà testé et hautement approuvé!

D’ailleurs grande nouveauté: désormais, il y a un onglet communauté sur l’application et je trouve cela vraiment chouette de chez chouette de pouvoir discuter avec les autres membres de Weight Watchers, c’est motivant!

Mais bon, venons-en à mon bilan de la première semaine!

J’ai donc 40 SmartPoints à dépenser chaque jour.
Mission accomplie!
J’ai, par contre, bouffé ma réserve hebdomadaire en pizza, vendredi soir… mais elle est là pour cela, cette réserve, non?
(J’ai aussi bouffé de la galette des rois et des chocolats de Noël en salle de pause au boulot sans les compter… hum hum!)

Avec cette nouvelle formule, on a aussi des Actipoints à gagner.
Pour ma part, je dois gagner 53 points d’activités par semaine.
J’en ai gagné 104!

J’ai pris des nouvelles petites habitudes d’ailleurs:
– Je descends du bus quelques arrêts avant celui auquel je dois descendre.
– Au travail, je prends les escaliers plutôt que l’ascenseur.
Ce sont des petites choses mais cela fait un bien fou!

Et verdict:

Weight Watchers

– 1,7 kilos malgré des petits écarts!
Je suis ravie-ravie et cela me motive encore plus!!

Allez hop hop hop! On continue comme ça!

Bonne journée ❤

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